A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) encerra um conjunto de valências e estratégias que visam dotar o indivíduo de ferramentas que promovam o bem-estar global e previnam o surgimento de doenças. Pensando apenas no carácter preventivo, o Chi Kung, combinado com a massagem Tui Na, constitui uma base de trabalho fundamental.
Hoje em dia, a gestão e a atribuição de tempo, nas tarefas pessoais, são muitas vezes secundarizadas e vistas como um acto egoísta ou uma fraqueza.
Por essa razão, nesta oficina propomos (um) tempo para: promover, entre outros, o trabalho da mente e da energia interna, por forma a prevenir patologias como o stress, tensões ao nível muscular ou falta de concentração; promover a autonomia e o autoconhecimento do corpo; consciencializar para a importância de uma prática diária na promoção do bem-estar geral do indivíduo.
Bio
Paulo França é aluno do mestre Nelson Barroso, mestre internacional do sistema Choy Li Fut, e é formador de Chi Kung. Tem formação e pratica massagem Tui Na, Auriculoterapia e Medicina Tradicional Chinesa.
